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Sport für die Traumfigur

Geschrieben von Lara Maier in Sport am 02. Juli 2010

Fit for Fun | Jun. 2010

Doch wohl jeder von uns träumt von einem Körper, wie ihn die Stars haben. Alles schön straff, definiert und dünn. In der FIT FOR FUN zeigen nun genau diese, wie sie sich fit halten und was sie für diesen Traumkörper machen. Den Anfang macht Janine Habeck mit ihrem „Playmate-Workout“.

Weiter geht´s mit Tipps zu Aktivreisen. Der Leser findet hier einige Reiseziele und Unterkünfte, die genau das richtige für einen sportlichen Urlaub zu bieten haben. Das nächste Highlight dieser Ausgabe ist dann wohl der Artikel über David Kirsch, den Po-Trainer der Stars (Heidi Klum oder Liv Taylor trainieren regelmäßig mit ihm). Mr. Kirsch erklärt seine „Magic 7“, die jeden Po oder jeden Body formen. In einer kleinen Fotostrecke zeigt er dann noch seinen „Super-Kick“. Diese Übung regelmäßig ausgeführt verspricht nicht nur einen 1A Po, sondern auch eine Straffung der Beinmuskulatur, des Bauches und des Rückens.