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Wie man sich bettet, so liegt man

Geschrieben von Lara Maier in Gesundheit am 26. April 2010

Men´s Health | Mai 2010

Für viele ist ein Schlafzimmer nicht nur Schlafzimmer. Ganz ehrlich, viele leben da eher drin! Das Schlafzimmer dient dann als Büro, Lagerkammer, Wohnzimmer und natürlich dann doch irgendwie zum Ausruhen und Schlafen. Das dies aber nicht gut ist, unter Umständen sogar zu Schlafstörungen führen kann oder sogar zu schlechten Sex führt, das zeigt nun ein Interview in der Men´s Health, Ausgabe Mai 2010.

Wie man dagegen Abhilfe schaffen kann, wird auch beschrieben. Klingt eigentlich ganz einfach … ein Schlafzimmer sollte nur zum Schlafen da sein. Es sollte gemütlich, je nach Geschmack, eingerichtet sein und ein Ort sein, in den man gerne hineingeht. Zudem sollte Arbeit dort streng untersagt sein. Na ja und für was ein Bett sonst noch gut ist … ich glaube das muss ich an dieser Stelle nicht erklären.

Mehr Tipps für einen besseren Schlaf könnt Ihr in der Men´s Health nachlesen. Weitere Meinungen zum Bericht findet ihr bei xtranews.