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Knieschmerzen und die Verursacher

Geschrieben von Lara Maier in Gesundheit am 19. September 2010

Alpin | Aug. 2010

Ein Problem, dass viele Bergsteiger und Bergwanderer gleichermaßen befällt, sind unangenehme Knieschmerzen. Diesem unangenehmen Wegbegleiter hat die Alpin im Heft 8 2010 nun einen Artikel gewidmet. Der Experte, Dr. Michael Ziegler, erklärt den Schmerz und zeigt zudem, auf was man achten sollte.

Der Schmerz beim Gehen entsteht durch Abnutzung. Der Knorpel im Kniegelenk wird weniger und die Knochen beginnen aufeinander zu reiben. Es entsteht ein unangenehmer Schmerz, der besonders am Morgen stark ist. Im Laufe des Tages, wenn das Knie „eingelaufen“ ist, lässt der Schmerz nach. Diese Symptome deuten auf Arthrose, Verschleiß, hin. Der Experte rät zu einer umfassenden Therapie. Wichtig hierbei sind gezielte Bewegungsübungen, Muskeltraining und die richtigen Medikamente.

Mehr zum Thema Bergsteigen und Knieschmerzen findet ihr in der Alpin, Heft 8 2010.