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Das Geheimnis des Körperfetts

Geschrieben von Lara Maier in Gesundheit am 27. April 2010

Natur + Kosmos | Mrz. 2010

Wie wahrscheinlich jede Frau, interessiere auch ich mich für das Thema Körper, Gewicht, Diäten und somit auch für das böse Körperfett. Einen sehr interessanten Artikel zu genau diesem Thema könnt Ihr in der Natur + Kosmos, Ausgabe März 2010, finden.

Unter dem Titel „Riskanter Rettungsring“ erklärt dieser Bericht wichtige Fakten, das Geheimnis über das Körperfett und die Verteilung dessen. So gibt es z. B. eine unbedenkliche Fettverteilung, aber auch eine, die für den Körper eher als schädlich gilt. Menschen mit einer solchen Verteilung neigen wohl zu Altersdiabetes, Gelenksentzündungen und Arterienerkrankungen. Doch man kann vorbeugen. Präventiv empfiehlt die Redaktion eine Ernährungsumstellung und viel Bewegung! Ganz einfach eigentlich, wenn da nur nicht immer die süßen Verlockungen und der innere Schweinehund lauern würden.