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Schöner durch richtiges Essen

lzpb-Instyle-nov-2009InStyle | Nov. 2009

Die InStyle verspricht ein 10 Jahre jüngeres Aussehen durch schlaue Ernährung. Ohne Botox oder einen medizinischen/kosmetischen Eingriff soll „Frau“ jünger und strahlender aussehen nur durch die richtige, schlaue Ernährung? Klingt fast unglaublich und zu schön, um wahr zu sein, jedoch scheint die Erklärung der Dermatologin aus New York logisch zu sein. Dr. Jeannette Graf empfiehlt, auf sogenannte Säurebildner zu verzichten bzw. deren Verzehr zu reduzieren. Säurebildner sind Nahrungsmittel wie z. B. Weißmehlprodukte, Zucker, Kaffee, Alkohol und Milchprodukte. Zudem empfiehlt sie viel Wasser zu trinken, am besten mit einer Scheibe Zitrone. Hält man sich an diese Tipps, sieht man also in ein paar Tagen jugendlicher, frische und strahlender aus. So einfach kann es also sein.

Ich werde dies sicher testen! Aber erst nach den Feiertagen…

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